생활정보 딩동댕선생 2025. 4. 28. 10:49
건강한 식빵 추천, 로만밀 통밀 식빵 리얼 후기일반 식빵보다 건강에 좋은 통밀 식빵을 찾다가 발견한 로만밀 통밀 식빵. 마트에서 구매한 제품으로 가격은 3,280~3,800원 정도 합니다. 판매하고 있는 마트마다 조금씩 가격차이가 있었습니다. 다이어트 중이거나 건강식을 선호화는 사람에게 인기가 많아 궁금해서 구매해 보았습니다.통밀로 채우는 로마병사의 힘! 로만밀 통밀식빵은 100g(약 2장) 기준 7.56g의 고 식이섬유와 12g의 고 단백질이 들어 있습니다. 총내용량은 420g으로 11장으로 슬라이스 된 통밀식빵입니다. 아마씨, 로만밀 베이커스믹스, 통밀 플레이크, 통호밀 플레이크, 멀티그레인으로 구성되어 있습니다. 통밀식빵 1장당 약103칼로리 정도 됩니다. 빵이름이 로만밀이라 무슨 뜻일까? 궁금했..
생활정보 딩동댕선생 2025. 4. 18. 11:02
다이어터를 위한 코스트코 닭가슴살! 영양성분까지 꼼꼼 리뷰벚꽃이 한참 동안 바람을 타고 살랑이더니 이내 꽃잎이 다 지고 초록 푸르름만 남았네요. 이 봄이 지나면 곧 노출이 있는 여름이 다가오겠지요? 다이어트를 진행하다 야채 다듬기가 귀찮아져서 5일 정도 안 먹었더니 다시 몸무게가 올라가기 시작했습니다. 다이어트든 뭐든 꾸준함이 중요하다는 걸 다시 깨달았네요. 그래서 오랜만에 코스트코에 가서 닭고기를 부위별로 살펴보고 장을 봐왔습니다. 오늘부터 다시 1일이네요.먼저, 코스트코 휴무일을 체크하고 다행이 가야 할 지점이 휴무일이 아니라 바로 출발해 봅니다. 살고 있는 곳마다 조금씩 다른 휴무일이라 꼭 사야 할 물건이 있을 때는 휴무체크를 하고 가면 다시 오는 번거로움을 줄일 수 있습니다. 회원카드와 결제가능한..
생활정보 딩동댕선생 2025. 4. 14. 13:37
울산에서 부산 김해공항 리무진 타는 곳 및 시각표얼마 전 부산 김해공항을 이용하면서 리무진을 타고 이동했는데 타는 곳과 시각표를 정리해보려 합니다. 한 시간 남짓 소요되었고 편리하고 가격도 합리적이어서 울산에서 부산 김해공항을 가거나 부산 김해공항에서 울산으로 돌아올 때 좋은 교통수단인 것 같습니다.울산에서 부산 김해공항으로 가는 리무진 버스의 배차간격이 생각보다 짧아서 불편함 없이 이용할 수 있었습니다. 김해공항 리무진 버스는 2025년 3월 업데이트된 기준으로 알려드릴게요. 공항버스는 태화, 신복, 언양, 통도사, 석계 이렇게 다섯 군데에서 승하차가 가능합니다. 집에서 리무진 타는 곳 태화까지는 택시로 이동하였고 택시비 운임도 많이 올라서 2025년 3월 10일부터 4500원이니 참고해 주세요. 택..