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일상 (26)

대장내시경, 무섭다 vs 별거 아니다? 내 리얼 후기 전격공개!

일상 딩동댕선생 2025. 5. 29. 11:46

대장내시경, 무섭다 vs 별거 아니다? 내 리얼 후기 전격공개!1. 대장내시경을 받게 된 이유솔직히 말해서 무슨 특별한 증상이 있었던 건 아닙니다. 짝꿍한테 위 내시경만 받을 거라고 했는데 나의 건강을 위한다며 아무렇지 않게 대장내시경을 신청하고 통보받았을 뿐.. 겁도 나고 미룰까 하다 건강검진받으면서 겸사겸사 진행하게 되었습니다. 2. 검사 전 준비과정 (주의사항 진짜 중요함!)오전검사와 오후검사로 나뉘는데 오전검사 예약이 꽉 찼다며 오후 검사로 진행하게 되었습니다. 1주일 전부터 주의 해야 할 사항이 많았습니다. 아스피린, 와파린, 플라빅스등의 항응고제를 복용한다면 출혈 위험성으로 조직 검사에 제한이 있을 수 있어 7일전 복용 중단됩니다. (복용 여부 담당 주치의와 상의 후 검사 진행)공통사항ㄱ. ..

하루 한 줌의 건강! 아몬드의 효능과 똑똑한 섭취법

일상 딩동댕선생 2025. 4. 24. 19:50

하루 한 줌의 건강! 아몬드의 효능과 똑똑한 섭취법늘 먹던 아몬드가 똑 떨어져서 마트에서 다시 구매하게 되었습니다. 늘 구매해서 먹던 아몬드는 500g 1+1 9,900원 정도의 구운 아몬드 상품으로 입맛에는 잘 맞았던 것 같아요. 요즘 매일매일 한 줌씩 챙겨 먹다 보니 조금 대량으로 구매해 보는 것도 좋을 것 같아서 코스트코에 간 김에 1팩 사게 되었습니다. 막상 마트에 보니 가염(염분이 들어있는)인 상품과 무염(염분이 들어가지 않은)상품 그리고 구운 아몬드, 다른 견과류와 섞여있는 아몬드등 정말 많은 종류의 아몬드가 진열되어 있었습니다. 구매한 상품은 미국제품 생아몬드였는데 1360g 기준 17000~18000원 정도의 가격이었습니다.좋은 아몬드 고르는 방법1. 형태 확인하기알이 통통하고 고르며,..

무인탁구점 "킹탁구" 시설 및 이용후기

일상 딩동댕선생 2025. 4. 22. 10:51

무인탁구점 "킹탁구" 시설 및 이용후기탁구는 전혀 경험해 본 적이 없지만 무인탁구점이 있다기에 가족과 함께 방문했던 후기를 남겨볼게요. 건물 내 2층에 있었는데 계단을 올라가니 살짝 담배냄새가 느껴지면서 도착했던 무인탁구점 "king탁구". '눌러주세요' 버튼을 누르고 들어가니 실내 공간도 넓고 꽤 쾌적한 공간이었습니다.무인탁구점 특징최근 운동과 여가를 동시에 즐기고자 하는 사람들이 늘어나면서 무인탁구장이 인기를 얻고 있습니다.1. 원하는 시간에 언제든지 탁구를 칠 수 있어 시간 제약이 없습니다.2. 키오스크를 통해 간편히 결제가 가능합니다. 3. 입장, 결제, 시설 이용까지 무인화되어 인건비가 절감된 만큼 합리적인 이용금액을 제공합니다.4. 에어컨, 난방 시설, 자동 점수판, 공 배급 등 시설이 잘 갖..

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