요리 딩동댕선생 2025. 5. 19. 12:31
여름 입맛 확 살려주는 파프리카 오이쌈 만들기!날씨가 조금씩 더워지면서 새콤하면서 아삭한 식감을 느낄 수 있는 파프리카 오이쌈을 만들기 시작했습니다. 매년 더워지기 시작하는 이 시기부터 초가을까지 늘 먹는 샐러드 겸 반찬입니다. 파프리카 오이쌈은 아삭한 식감으로 재미를 더하고 저칼로리 재료만 사용해 다이어트 식단으로도 멋집니다.보기만 해도 예쁜 컬러 조합으로 식욕을 자극하고 냉장고에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있어 간편하기까지 합니다. 물론 무엇을 만들든 시간과 정성은 필수!주재료 및 효능오이 1개, 파프리카 빨강 1/4, 파프리카 노랑 1/4, 쌈무1. 오이오이는 수분이 무려 95% 이상으로 여름철 수분 보충에 탁월하며 이뇨작용을 도와 부기제거에도 효과적입니다. 식이섬유가 풍부해 장 건강과 다이어트..
