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75세 이상 어르신 전용교통카드 신청하세요!

복지&정책 딩동댕선생 2025. 6. 19. 09:34

75세 이상 어르신 전용교통카드 신청하세요!2025년 7월 1일부터 시행되는 75세 이상 시내버스 요금 무료가 시행될 예정입니다. 최근 행정복지센터를 방문하셨거나 아파트 단지 내 게시판을 보셨던 분들은 접했던 정보가 아닐까 싶어요. 울산광역시에서 진행하고 있는 어르신 전용교통카드 신청방법 및 신청기간에 대해 알아보겠습니다. 75세 이상 울산시민으로 생일이 지난 분들에게 해당됩니다. 신청하실 분은 신분증을 챙겨서 주소지 읍.면.동 행정복지센터를 방문하여 신청할 수 있습니다. 25년 6월 9일부터 20일 까지는 집중발급기간으로 출생연도 끝자리에 따라 신청요일이 달라질 수 있어요.25년 6월 23일 이후부터는 출생년도 끝자리와 상관없이 행정복지센터를 방문하여 신청 가능합니다. 울산시의 시내일반, 직행좌석, 리..

프로틴 구워먹는 치즈 솔직 후기

생활정보 딩동댕선생 2025. 6. 18. 10:30

프로틴 구워먹는 치즈 솔직 후기한 달전 캠핑을 갔다가 프로틴 구워 먹는 치즈를 구매해 봤습니다. 평소 치즈를 챙겨 먹고 있긴 하지만 프로틴치즈라고 하니 맛과 영양분이 궁금해지더라고요. 소고기에도 잘 어울렸던 프로틴 구워 먹는 치즈 솔직 후기를 남겨볼게요.구입했던 제품은 빙그레에서 나온 '건강하고 더 맛있는 프로틴 구워먹는 치즈'입니다. 단백질이 35g이나 들어있다고 하니 망설임없이 2팩을 사서 1팩은 캠핑장에서 남은 1팩은 집에서 즐겨보았습니다.프로틴 구워먹는 치즈란?일반적인 치즈보다 단백질 함량이 월등히 높은 고단백 치즈로, 구워도 잘 녹지 않고 쫄깃하게 유지되는 특징을 가지고 있습니다. 우유 단백질 100%로 구성되어 있고 식감은 겉은 바삭하면서 속은 쫄깃해서 남녀노소 즐길 수 있는 치즈가 아닐까 싶..

아보카도 반쪽, 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화 5가지

생활정보 딩동댕선생 2025. 6. 16. 11:00

아보카도 반쪽, 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화 5가지건강식, 건강한 음식으로 다이어트. 이런 쪽으로 관심을 가지기 시작하자 몸에 좋은 식재료가 하나둘씩 궁금해지기도 하고 챙겨 먹게 되더라고요. 오늘은 아보카도 반쪽, 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화를 정리해볼께요."하루 반쪽이면 충분해요. 직접 먹어 본 아보카도 이야기."요즘 습관처럼 하루 한 끼 아보카도 반쪽을 챙겨 먹고 있습니다. 잘 익은 아보카도의 부드럽고 말랑한 식감, 그리고 느리게 채워지는 포만감.. 그 한 조각이 내 몸을 지켜주는 기적 같은 힘을 가지고 있다는 걸 알게 되었습니다.바쁘다 보면 구매해 둔 아보카도가 어느새 익어버려 먹기 힘든 상태로 변할 때가 종종 있어서 선택하게 된 냉동 반쪽 아보카도. 1kg에 1만 원대 정도로 합리적인 가격..

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